ارتفاع مخاطر “النوبة القلبية” بين الرجال والنساء في هذا العمر .. والكشف عن طرق الوقاية!

0
2


جريدة المرصد: يقول الخبراء إن الشعور بألم الصدر الذي ينتشر في الذراعين أو الرقبة أو الفك يشير إلى أزمة قلبية. تزداد احتمالية حدوث هذه الحالة في سن معينة ، والتي تختلف في كلا الجنسين.

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية
وبحسب موقع “روسيا اليوم” ، قد تظهر علامات أخرى لنوبة قلبية ، بما في ذلك السعال والغثيان والقيء والدوخة وضيق التنفس وألم الصدر الذي يمكن وصفه بأنه “إحساس بالضغط” ، وفقًا لموقع Medical News Today. قد يعاني بعض الأشخاص من نوبة هلع ، شعورًا بخوف شديد من الموت.
وأفادت صحيفة Medical News Today أن الرجال ، مقارنة بالنساء ، أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية في سن أصغر. على وجه التحديد ، يزداد خطر الإصابة بنوبة قلبية عندما يبلغ الرجل 45 عامًا ، بينما يزيد خطر الإصابة بهذه الحالة عند النساء عند بلوغهن سن 55 عامًا.

عوامل الخطر
وذكر أن التدخين والسمنة من أكبر عوامل الخطر للوقوع ضحية لهذا الحادث المميت ، وأن أفضل طريقة لتقليل مخاطر الإصابة بنوبة قلبية ، بغض النظر عن العمر ، هو اتباع أسلوب حياة صحي. . على سبيل المثال ، إذا كنت تدخن ، فقد يكون من المفيد استبدال الرغبة الشديدة في التدخين بقطعة من الفاكهة. أيضًا ، تعلم كيفية إدارة الإجهاد بطرق مثمرة سيكون مفيدًا للصحة ، على سبيل المثال ، إذا كنت تشعر بالضيق ، أو تمشي بسرعة ، أو حتى تمارس رياضة الجري.
تعتبر التمارين أيضًا طريقة رائعة لإدارة التوتر لأنها تساعد على إطلاق الإندورفين ، والذي يُعرف باسم المواد الكيميائية التي تساعدك على الشعور بالسعادة.
يُعرف الباراسيتامول بأنه مميع للدم ، لذلك إذا كان الشخص يعاني من أعراض نوبة قلبية ، فمن الأفضل أن يمضغ هذا الدواء ببطء ، فكلما أسرع الشخص في علاج النوبة القلبية ، زادت فرص بقائه على قيد الحياة.

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا