في أي عمر يكون خطر الإصابة بنوبة قلبية أكبر بالنسبة لكلا الجنسين؟ موقع قناة المنار – لبنان

0
2


يشير ألم الصدر الذي ينتشر إلى الذراعين أو الرقبة أو الفك إلى نوبة قلبية. تزداد احتمالية حدوث هذه الحالة الطبية الطارئة في سن معينة ، والتي تختلف في كلا الجنسين.
يمكن وصف ألم الصدر بأنه “شعور بالضغط” ، كما ذكرت صحيفة Medical News Today ، ويشار إليه أيضًا باسم “ضيق أو ضغط أو ألم”. يمكن أن تشمل العلامات الأخرى للنوبة القلبية السعال والغثيان والقيء والدوخة وضيق التنفس.
قد يعاني بعض الأشخاص من نوبة هلع ، شعورًا بخوف شديد من الموت. تتطلب مثل هذه الأعراض عناية طبية فورية ، ويوصى بشدة بالاتصال برقم 911.
أثناء انتظار سيارة الإسعاف ، من الأفضل أن تستريح حتى لا تضغط على القلب.
يُعرف الباراسيتامول بأنه مميع للدم ، لذلك إذا كان الشخص يعاني من أعراض نوبة قلبية ، فمن الأفضل أن يمضغ هذا الدواء ببطء ، فكلما أسرع الشخص في علاج النوبة القلبية ، زادت فرص بقائه على قيد الحياة.
والرجال ، مقارنة بالنساء ، أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية في سن أصغر. على وجه التحديد ، يزداد خطر الإصابة بنوبة قلبية عندما يبلغ الرجل 45 عامًا ، بينما يزيد خطر الإصابة بهذه الحالة عند النساء عند بلوغهن سن 55 عامًا.
يعد التدخين والسمنة من أكبر عوامل الخطر للوقوع ضحية لهذا الحادث المميت ، وأفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية ، بغض النظر عن العمر ، هو اتباع أسلوب حياة صحي.
لكي تكون بصحة جيدة ، تحتاج إلى استبدال أي عادات سيئة لديك ببدائل صحية. على سبيل المثال ، إذا كنت تدخن ، فقد يكون من المفيد استبدال الرغبة الشديدة في التدخين بقطعة من الفاكهة.
أيضًا ، تعلم كيفية إدارة الإجهاد بطرق مثمرة سيكون مفيدًا للصحة ، على سبيل المثال ، إذا كنت تشعر بالضيق ، أو تمشي بسرعة ، أو حتى تمارس رياضة الجري.
تعتبر ممارسة الرياضة طريقة رائعة للتحكم في التوتر لأنها تساعد على إفراز مادة الإندورفين ، والتي تُعرف باسم المواد الكيميائية التي تساعدك على الشعور بالسعادة.

مصدر: التعبير



ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا